kesehatan 2 :)

MAKANAN YANG BERMANFAAT UNTUK GOLONGAN DARAH A

 

Golongan darah A merupakan manusia pertama yang menjalankan aktifitas pertanian karena nenek moyang sudah tinggal menetap dan tidak lagi suka berperang.
Tingkah Laku :  Bertanggung jawab & romantis
Masalah kesehatan yang dihadapi : Hilang kesabaran diri atau cepat marah, rembesan sebum berlebihan, penyakit jantung dan masalah saluran darah, kanker dan ulser, gaster, kegemukkan.
Diet : Makanan berkarbohidrat tinggi & kurangi lemak
Makanan yang sangat bermanfaat (makanan yang beraksi sebagai obat) :
Bayam, brokoli, wortel, jamur ikan mas, kacang tanah, kacang buncis, kacang/susu kedelai, tahu, tempe , tepung beras, bluberi, minyak zaitun, ikan mas, ikan sardine, (Siput, jus nanas, mangga, pisang, jeruk limau & sitrun).
Makanan netral (makanan yang beraksi sebagai makanan):
Ikan tuna, telur ayam & bebek telur puyuh, biji wijen, biji bunga matahari, kacang ercis / kapri, jagung, tapioka, roti gandum, labu, bawang merah, mentimun, talas, anggur (semua jenis), melon, blewah, pir, delima, kiwi, kurma, strowberi, kesemek, jambu biji, Daging ( ayam, burung unta, belibis kalkun,burung dara ).
Makanan yang harus dihindari (makanan yang beraksi sebagai racun):
Daging ( sapi, kerbau, domba, bebek, angsa, kelinci, ayam hutan), lobster, gurita, kepiting, belut, kodok, udang, cumi- cumi, mentega, susu sapi, keju, es krim, susu, murni, acar, terung, tomat, ubi, kentang, jeruk, kelapa/
santan, melon madu, pisang ( raja ), pepaya, pare, air soda

sumber :  http://www.duniakesehatan.info/2013/08/makanan-yang-bermanfaat-untuk-golongan-darah-a/